【陽(yáng)光家長(zhǎng)學(xué)院】有很多孩子從沒(méi)問(wèn)過(guò)自己：“我究竟想要什么？”

“我家孩子干什么都沒(méi)動(dòng)力。他好像根本不知道自己想要什么?！辈簧偾嗌倌昙议L(zhǎng)有這方面的焦慮。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，在一段時(shí)間里感覺(jué)沒(méi)啥動(dòng)力，這很常見(jiàn)。許多孩子忙著努力滿足別人的期待、取悅他人，或者對(duì)抗外界的控制與壓力，卻從沒(méi)問(wèn)過(guò)自己“我究竟想要什么”，甚至從來(lái)沒(méi)有人問(wèn)過(guò)他們這個(gè)問(wèn)題。

家長(zhǎng)應(yīng)該提醒孩子思考一下自我，不時(shí)問(wèn)問(wèn)：“我想要什么？我喜歡什么？”讓孩子能夠?qū)εd趣、才能和自我意識(shí)的所在產(chǎn)生一定的方向感。孩子可能無(wú)法一下子給出答案，你也不能直接幫你的孩子找到激情所在，那么作為家長(zhǎng)，你能做些什么呢？

首先，你所能做的最重要的事情，就是要表達(dá)出一種信心：孩子能找到自己心儀的事物和方向。

第二，探索孩子究竟對(duì)什么事情有內(nèi)在動(dòng)機(jī)?？梢酝ㄟ^(guò)詢問(wèn)孩子在日常生活中的有什么事情會(huì)讓他們感到“真的很開(kāi)心”。擁有健康自驅(qū)力的孩子通常會(huì)想到這些事：他們?cè)谀承┗顒?dòng)中表現(xiàn)優(yōu)異，度過(guò)了某段瀟灑快樂(lè)的時(shí)光，或者跟家人朋友做了一些有趣的事。而那些難以維持動(dòng)機(jī)和努力水平的孩子則常常會(huì)說(shuō)，當(dāng)他們什么事也不用做，沒(méi)有感到責(zé)任，沒(méi)有任何期待，以及沒(méi)有感到壓力時(shí)，才最開(kāi)心。

第三，跟孩子談?wù)?，他們覺(jué)得自己擅長(zhǎng)什么？幫助孩子把關(guān)注度放在自己擅長(zhǎng)的事情上。許多孩子會(huì)忽略掉自身的天賦與才能，總是盯著他人最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和自己的短板。

第四，給孩子提供一定的空間和時(shí)間彈性，讓他們做一些自己喜歡的事情，這有助于孩子獲得“心流”體驗(yàn)，激發(fā)他們?cè)谌魏位顒?dòng)上都能產(chǎn)生“心流”。

第五，告訴孩子無(wú)需過(guò)分專注于取悅他人，專注于滿足他人的期望和依賴外部的反饋。最明智的做法是評(píng)估一下自己的表現(xiàn)，并專注于更好地去做正確的事情。

第六，如果你的孩子似乎沒(méi)什么激情與動(dòng)力，不妨去尋找一些不同領(lǐng)域的導(dǎo)師或榜樣，拓寬孩子的人生選擇。